hes wyciąg

z kazdą firmą idzie się dogadac. czy to hes czy to Kelton czy to marbo czy to cholera wie co. wiadomo ze jak kupujesz hurtowo to cena gdzies ulegnie zmienie i to nie tylko "5% dla super forumowiczów" - przypominane w kazdym temacie do znudzenia. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/28/1456 popatrz na cenę i na ten wyciąg. To powinno byc [...]

dzień masy 56, waga na czczo 93.6kg Dzisiaj ustaliłem z Tobiaszem że jeśli dalej waga będzie tak skakać z tendencją wzrostową to ucinamy lekko WW żeby się to ustabilizowało, ubiło podejrzewam że na okres 2/3 tygodni i znowu lekko wrócimy do tego co było. Ten i kolejny dzień nie treningowy tylko cardio 2x30min. Dzisiaj jadę po wyciąg góra - dół [...]

olałem to - mam wyciag robiony na zamowienie stacjonarny do siłki profesjonalnej hes

No niestety tyle wyciąg musi mieć. Jak jest w miarę rosły siłacz to nawet jak siedzi z wyprostowanymi rękami to zakres ruchu pełny musi być. U mnie na siłce jest stary Hes nie do zniszczenia sprzęt :-))

No niestety tyle wyciąg musi mieć. Jak jest w miarę rosły siłacz to nawet jak siedzi z wyprostowanymi rękami to zakres ruchu pełny musi być. U mnie na siłce jest stary Hes nie do zniszczenia sprzęt :-)) Właśnie kilka osób mi to wspomniałow tym kwachor :) fotkę u siebie wrzuciłem co zagości u mnie na stałe :-)

Numer zamówienia nadany przez wasz system to: 9523, jednak chciałbym je zmodyfikować. Siedzę ostatnio po kilka godzin na forach, stronach producentów sprzętu, nad cennikami i rozrysowuje kolejne wersje rozlokowania sprzętu w siłowni tak aby jak najefektywniej wykorzystać dosyć ograniczoną przestrzeń. Podana za chwilę wersja jest już ostateczna pod [...]

HANTLE 2x11 sprzedane HANTEL STAŁY 13KG TEŻ POZOSTAŁO ławka uniwersalna hes 400zł wyciag 450zł podest do martwego ciągu 120zł nowa cena 100 stojaki 40zł rezerwacja obciążenie toczone fi 30mm 2x8,5kg 45zł nowa cena 40 obciążenie 2x10 fi 55mm 75zł nowa cena 60zł obciążenie 4x4,5 kg toczone kolor czarny fi 30 mm 45zł 2x20 HEKTOR Z OPASKĄ GUMOWĄ [...]

ławka uniwersalna hes 400zł wyciag 450zł podest do martwego ciągu 120zł nowa cena 100 stojaki 40zł rezerwacja obciążenie toczone fi 30mm 2x8,5kg 45zł nowa cena 40 obciążenie 2x10 fi 55mm 75zł nowa cena 60zł obciążenie 4x4,5 kg toczone kolor czarny fi 30 mm 45zł 2x20 HEKTOR Z OPASKĄ GUMOWĄ 200ZŁ nowa cena 185zł lub 4x20 kg hektor + [...]

ławka uniwersalna hes 400zł wyciag 450zł podest do martwego ciągu 120zł nowa cena 100 4x20 2x10 2x5 2x2,5 2x1 komplet HEKTOR Z OPASKĄ GUMOWĄ + gryf prosty 180cm tez Hektora sprzedaje tylko jako komplet jak narazie dodatkowo mam 6x2,5/4x2/2x1/2x1,25 http://allegro.pl/obciazenie-4x20-2x10-hektor-z-opaska-gumowa-i2105525238.html [...]

[...] używki 450-500zł -obciazenie olimpijskie po 5zl/kg - gorzej jesli chodzi o jakis atlas, wyciag , tu trzeba by dac jakies 1200zl za uzywanego Hesa http://www.hes.pl/?k=katalog&w=&d=230&d1=9 -jakis modlitewnik 200zł No i tak trochę się tego zbiera jakby nie patrzeć trzeba mieć sporo kasy ;/

albo zrób sobię wyciąg za 800 stówek to masz taki wyciąg ze głowa mała na allegro widziałem jak wysprzedają używane wyciąg górny i dolny z porządnej firmy na bank będzie lepszy niż ten. To tak samo jak kupić ławke wolnostojącą np : Kelton,Hes,olymp a z marketu 4 w 1 to jest bez porównania Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-02-05 22:04:18

SUPLEMENTACJA lekko zmieniona: 5 g BCAA - codziennie tak samo ,rano na czczo,przed treningiem,po treningu,przed snem 3 g ARGIPOWER -przed treningiem 10 g BETA ALANINA - przed treningiem 2 caps THERMOSPEED EXTREME - przed treningiem 30 g DEKSTROZA - przed treningiem 15g STACK KREATYNOWY - przed treningiem 30 g CARBONOX - po treningu 10g KREATYNA [...]

Nie wiem jak się liczy te obciążenia na wyciągu ale jest zarówno wyciąg dolny i górny. To dokładnie taka maszyna: http://www.hes.pl/pl/katalog/maszyny-stacjonarne/wyciag-wielofunkcyjny-brama.html?pa=2 W sumie patrząc na obciążenie sztangi w wyciskaniu francuskim do czoła to możesz mieć rację. Mamy na siłce podobną bramę w sztosach jest po 75kg ale [...]

Nie wiem jak się liczy te obciążenia na wyciągu ale jest zarówno wyciąg dolny i górny. To dokładnie taka maszyna: http://www.hes.pl/pl/katalog/maszyny-stacjonarne/wyciag-wielofunkcyjny-brama.html?pa=2 W sumie patrząc na obciążenie sztangi w wyciskaniu francuskim do czoła to możesz mieć rację.

skrętoskłony to świetne ćwiczenie na zniszczenie kręgosłupa ;) kręgosłup albo się skręca,albo skłania,połączenie obydwu powoduje mega napięcia w przestrzeni między kręgowej,nie polecam możesz robić ciąg boczny,jednorącz side bend,sztangielką/sztangą unoszenie nóg leżąc dragon flag kółeczko (abs roll) http://www.bodybuilding.com/fun/mm6.htm co do [...]

Tak zrobię, badam maksymalnie, wczoraj zrobiłem barbell row najtaniej maszynie Hes, coś jak sztanga zawarta w narożniku i do tego podparcie pod klatką. Chciałbym to wprowadzić to ćwiczenie, izolowane, ale łatwo tu o dobrą technikę imo. Warto? Zrobiłbym 3 zestawy, na takich ćwiczeniach: przysiady, wyroki, prostowanie na maszynie MC, barbell row z [...]

[...] dzień na pełnych obrotach mimo że dzień bez treningowy i bez cardio. Wczoraj pobudka o 4 rano. Praca od 7 do 15. Później do domu ogarnąć szamę. O 18 wylot po wyciąg hesa. 100km w jedną stronę, niby nie daleko po niego miałem ale droga jak po wojnie, lasy sarny, lisy, kuny, zające i jenoty przelatujące pod kołami busa nie ułatwiały mi [...]

maszyna sewim na przywodziciele 1600 maszyna hes na odwodziciele 1600 maszyna hammer na klatkę (rozpienki) 1800 maszyna hes barki+klatka 1200 wyciąg nautilus 3000 maszyna nautilus na plecy 1200 (nie ma na zdjęciu) maszyna sewim na plecy 1800 obciążenie hes ogumowane 8 zł/kg orbitrek life fitness 3200 steper life fitness 3000 bierznia life fitness [...]

czytalem tylko kawelek tego co pisal kelton bo ze smiechu nie wytrzymalem, ludzie pierwszy tutaj na sfd z tego co pamietam byl hi-tec w takim razie powienin on isc do sadu idac tokiem myslenia keltona ze na forum jest jeszcze olimp, aminostar itd, wkoncu to ta sama branza, kolejna rzecz, nie wiem jaka firma wymyslila gainera stacka itd, ale robi [...]

daniel7884 Fotek najnowszego modelu jeszcze nie mam ale skontaktuje się z Tobą w tym temacie na priv. ausa Ofertę będziemy wrzucać i do sklepu Keltona i na Allegro w pierwszym tygodniu września Co na dzień dzisiejszy mogę Ci powiedzieć wprowadzenie regulacji rozstawu podniesie cenę w stosunku do modelu aktualnego. Daj mi jeszcze parę dni a będą [...]